moyashidaisuke (ver 0.36.5) がリリースされました。更新内容は以下のとおりです。

初ReleaseNote。

リリースノートについて
毎日やる事チェックリスト
技術・開発関連
買い物
本
テレビ
- 見終わった
- 見てる
ブログ
Asanaでのタスク
イベント
この期間のふりかえり（KPT形式）
- Keep
- Problem
- Try

リリースノートについて

blog.a-know.me

www.moyashidaisuke.com

バージョンは年齢 + 月で。6/2が誕生日なので、その次の7月で真ん中のバージョンがあがります。今回は36歳の5ヶ月目相当です。

毎日やる事チェックリスト

毎日やると決めた事に対する達成率と所感は以下の通りでした。 10月の途中からはじめたので15日〜31日分のみ。

筋トレ 17/17達成
- 毎日できたすごい
- プランク60秒 * 3 からはじめて、80秒 * 3まで増やした
ストレッチ 14/17
- 前屈床まであと20cm・・・
- 最初は25cmだったのでこの勢いなら1年後にはバレエダンサーになれる
- ストレッチのやり方も調べたい
マインドフルネス 14/17
- 心がそわそわする事が減った
- やり方適当なのでちゃんと調べたい
ブログ1記事 16/17
24時までに寝る 6/17
- 達成できない日でも以前よりは早寝になってきた
サプリ飲む 16/17
食べたら食器をすぐ洗う 10/17
- めんどくさい〜食洗機ほしい〜
プロテイン飲む 12/17

技術・開発関連

ver 0.36.4 〜 ver 0.36.5 で出来た技術面での取り組みは以下の通りでした。

VueStyleguidistを使えるようになりました
JSDocを使えるようになりました
JavaSriptのSymbolについて理解し使えるようになりました

フロントエンドな月でした。

買い物

ver 0.36.4 〜 ver 0.36.5での主要な買い物は、下記の通りでした。

Anker USB-C & USB 3.0 変換アダプター【最大5Gbpsの転送スピード】 iPad Pro (2018, 11インチ) / MacBook/MacBook Air (2018)、Galaxy S9 / S9+ 他対応 (シルバー)

出版社/メーカー: Anker
メディア: エレクトロニクス
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GoProとかデスクトップPC（USB-Cポートが無い）をつなぎたくて買いました。

本

ver 0.36.4 〜 ver 0.36.5での書籍関連は、下記の通りでした。

買った

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう新版ストレングス・ファインダー2.0

作者: トム・ラス,古屋博子
出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
発売日: 2017/04/13
メディア: 単行本
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ソフトウェア・ファーストあらゆるビジネスを一変させる最強戦略

作者: 及川卓也
出版社/メーカー: 日経BP
発売日: 2019/10/10
メディア: 単行本
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転職と副業のかけ算生涯年収を最大化する生き方 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

作者: moto
出版社/メーカー: 扶桑社
発売日: 2019/07/31
メディア: Kindle版
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日本人の勝算: 人口減少×高齢化×資本主義

作者: デービッドアトキンソン
出版社/メーカー: 東洋経済新報社
発売日: 2019/01/11
メディア: 単行本
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伝え方が9割

作者: 佐々木圭一
出版社/メーカー: ダイヤモンド社
発売日: 2013/03/01
メディア: 単行本（ソフトカバー）
購入: 2人クリック: 22回
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ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫)

作者: タル・ベン・シャハー,成瀬まゆみ
出版社/メーカー: 大和書房
発売日: 2015/01/10
メディア: 文庫
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仕事も人間関係もうまくいく「気遣い」のキホン

作者: 三上ナナエ
出版社/メーカー: すばる舎
発売日: 2014/02/04
メディア: 単行本
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どんな人とも会話がとまらず話せる本

作者: 金井英之
出版社/メーカー: あさ出版
発売日: 2009/03/20
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

作者: 津川友介
出版社/メーカー: 東洋経済新報社
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一言変えるだけで!もっと人に好かれる話し方

作者: 和田裕美
出版社/メーカー: 大和書房
発売日: 2009/10/22
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アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために (ベスト新書)

作者: 岸見一郎
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プロカウンセラーの共感の技術

作者: 杉原保史
出版社/メーカー: 創元社
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こうすれば必ず人は動く

作者: デール・カーネギー
出版社/メーカー: きこ書房
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行動科学を使ってできる人が育つ! 教える技術

作者: 石田淳
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君たちはどう生きるか (岩波文庫)

作者: 吉野源三郎
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ワーク・シフト ― 孤独と貧困から自由になる働き方の未来図〈2025〉

作者: リンダ・グラットン,池村千秋
出版社/メーカー: プレジデント社
発売日: 2012/07/28
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話し方入門　新装版

作者: D.カーネギー,Dale Carnegie,市野安雄
出版社/メーカー: 創元社
発売日: 2000/09/10
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パーソナル・マーケティング　どんな時代でも“選ばれ続ける人”になる39の法則

作者: 本田直之
出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日: 2013/02/04
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オーディオブックがよくセールやってるから買っちゃうんですよね、、、なお積ん読

読み終わった

転職と副業のかけ算生涯年収を最大化する生き方

作者: moto
出版社/メーカー: 扶桑社
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人を動かす文庫版

作者: D・カーネギー,山口博
出版社/メーカー: 創元社
発売日: 2016/01/26
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ブログが続かなかった私が10年間ブログを書き続けてみてわかったこと

作者: 比嘉晃司
発売日: 2016/09/05
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伝え方が9割

作者: 佐々木圭一
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一言変えるだけで!もっと人に好かれる話し方

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こうすれば必ず人は動く

作者: デール・カーネギー
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一応読んだけど全然書評書いてないので全然飲み込めててない。話し方系は固め読みしたのは良かった（各本で共通の事、違う事という観点で読める）けど、書評は1冊毎に書かないとめんどくさくなっちゃうのでダメ。

書評書いた

なし

テレビ

見終わった

kamuy-anime.com ※二期

kengan.net ※シーズン2

shieldhero-anime.jp 見ててイライラした

arifureta.com 最初だけ面白かった。

www.netflix.com

toaru-project.com 見てて辛かった

見てる

www.amazon.co.jp ※まだ見終わってないからネタバレしないでね

pipecat-kabukicho.jp

booklove-anime.jp 見ててつらい

ブログ

ver 0.36.4 〜 ver 0.36.5でのブログ関連は以下の通りです。

書いた

28記事書きました。

www.moyashidaisuke.com

特記事項

ブログのサムネ作成に慣れてきました
コワーキングスペース関連はそろそろネタ切れ
技術系は突っ込んだ記事書こうとすると書ききれなくて公開まで至らないのが悩み
書評書けてない
（ほぼ）毎日書いてると、書かないのが不安になるようになりました
公開できる形でアウトプットすると一人で仕事してても寂しくない
スターとかブックマークはうれしい

数字

サマリ（Google Analytics）

1,429 PV
1,072 セッション
822 ユーザー

でした。822人の皆様ありがとうございます。

Asanaでのタスク

ver 0.36.4 〜 ver 0.36.5でのAsanaによるタスク状況は以下の通りです。

完了：53
残タスク105

イベント

ver 0.36.4 〜 ver 0.36.5で起きた出来事は以下の通りです。

GitHub日記をはじめて、リリースノートの運用もはじめました（この記事） www.moyashidaisuke.com
fp3級受かりました。うれしい

www.moyashidaisuke.com

台風に振り回されました
- 名古屋でライブする予定でしたがイベント自体が中止になりました
- 宮古島に行く予定でしたが台風で飛行機飛びませんでした
CaSyで家の水回りを綺麗にしてもらいました
9月までの経費精算を完了させました
小銭をいれていた貯金箱の封印を解放したら3万円になりました
名刺をmyBridgeに取り込んで電子化しました
コワーキングスペースを日経オフィスパスに切り替えました

www.moyashidaisuke.com

健康診断の申込みをしました（受けるのは12月
やっぱり花粉症である事が判明しました
- アレグラ飲んだら鼻水がぴたっと止まった
試しにブログをqrunchにクロス投稿してみたのですが、あまり効果は得られませんでした

qrunch.net

オーディオブックはじめました
イース9クリアした

この期間のふりかえり（KPT形式）

Keep

GitHub日記続いている
- 人生で一番続いている
日記でチェックする事により、毎日継続したいと思っている事が継続できている
リリースノートも月1での振り返りのきっかけとなり良い
- 四半期とか半年だと細かいところは忘れてる
せっかく筋トレしてるのにもったいない精神でお酒が控えめに
- 健康にもお財布にも優しい
- 飲んだ次の日が体調悪いマン
- でも日本酒は好き
ブログというアウトプットの習慣がちょうどよい
- ある程度まとまった時間が必要なので、Twitterみたいに垂れ流しにならずに考えをまとめられる
- 振り返りしやすい
- 寂しい寂しい言ってたけど、その日あった事とか学びを誰かに聞いてほしかっただけだった事が判明。ブログ書いてれば9割は気が済む
そんなに好きじゃないアニメはブログ書きながらとか、経費精算とかしながら見るくらいでちょうどよい

Problem

ブログに時間かかりすぎ
- 仮の目標として1日1記事にしてみたが、他の事が全然できなくなってしまう
- 別にブロガーになりたいわけでは無いので、、、
- 出すことが目的の質が低い記事になってしまう
朝起きられない
- そもそも寝る時間が遅い
- 他の目標をやるのに時間が取られている
仕事している時間が少ない
- 体調問題
微妙に体重が増えている
- 体脂肪率変わってないので、筋肉ついたからでは無い
せっかく読んだのにアウトプットできてない